減重醫學衛教
【 為什麼到恆佳減重初診,需要做腹部超音波呢? 】
腹部超音波是恆佳減重初診項目之一
很多人好奇,腹部超音波跟減重治療什麼關係呢?
致胖行為自我檢測
肥胖因素多樣化 但多數是因為生活型態而導致 每個人的新年新希望都會有個: 我今年要瘦____公斤! 2024已經過了五個月,你的目標達成一半了嗎? 週末快來自我評估一下你的『 致胖行為 』...
【 常見四大肥胖類型 】
什麼是肥胖?肥胖的定義為何?
【減脂減重過程中,要喝多少水才足夠?】
『 接受減重計畫後喝水量需要增加嗎?喝多少才是足夠的呢? 』
蛋白質對人體來說有多重要?
蛋白質是所有生命的基石
能協助營養素的運送,也影響人體的生理功能
現代人也常因外食而導致蛋白質攝取量不足
【 常見四大肥胖類型 】
『 你知道自己的肥胖類型嗎? 』 每個人肥胖因素不同,恆佳診所給予的減重計畫也不同 - #常見的四大肥胖類型 一、飢餓大腦型 食量很大,常因食慾失控而吃下更多熱量 二、飢餓腸道型 時常多量多餐的享受生活,食物胃排空速度比別人快30%以上 以上兩種類型可以透過口服藥物 例如台灣市面上少數合格的減重藥物康纖芙、針劑、飲食控制 同時對抗大腦飢餓感以及降低食物慾望 達到較好的減重效果 三、情緒飢餓型 俗稱壓力性飲食,常用食物解決各種情緒問題,像是焦慮、憂鬱、恐慌等 除了藥物、飲食調控,也能透過心理諮商師介入治療,得到情緒緩解效果...
【如何知道自己適合哪些減重治療?】
每個人肥胖因素不同
恆佳診所給予的減重計畫也不同
【為什麼試了很多減重方式,還是不斷復胖?】
『許醫師,為什麼我試了很多減重方式,還是不斷復胖?』
【台灣長年為亞洲最胖國!】
你知道嗎?台灣長年為亞洲最胖國
肥胖比例將近五成!
【肥胖對健康有什麼危害?】
肥胖不只影響外表與自信
也會增加慢性病的罹病率和死亡率