減重醫學衛教 | 衛教資訊

【 常見四大肥胖類型 】

2024.04.20 | 減重醫學衛教, 衛教資訊

『 你知道自己的肥胖類型嗎? 』

每個人肥胖因素不同,恆佳診所給予的減重計畫也不同

#常見的四大肥胖類型

一、飢餓大腦型

食量很大,常因食慾失控而吃下更多熱量

二、飢餓腸道型

時常多量多餐的享受生活,食物胃排空速度比別人快30%以上

以上兩種類型可以透過口服藥物

例如台灣市面上少數合格的減重藥物康纖芙、針劑、飲食控制

同時對抗大腦飢餓感以及降低食物慾望

達到較好的減重效果

三、情緒飢餓型

俗稱壓力性飲食,常用食物解決各種情緒問題,像是焦慮、憂鬱、恐慌等

除了藥物、飲食調控,也能透過心理諮商師介入治療,得到情緒緩解效果

四、緩慢燃燒型

像是沙發馬鈴薯型

身體的代謝率極低,導致熱量囤積在體內很難排出造成肥胖。

這類型的肥胖者,相對的肌肉質量較低

除了透過藥物、飲食控制、加上運動處方

才能達到較佳的減重效果

這四種類型並不是這麼涇渭分明

有些個案可能同時擁有2-3種屬性

我們能輔助的,是根據它的特性

幫助每位個案擬定治療的策略

#你找到你的肥胖類型了嗎

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