舒壓減重衛教
『 吃 』對人生來說,是一種需求也是一種慾望
但如果無時無刻想進食••••也許就是心理餓正在作祟!若長期因為心理餓而進食 也會導致進食障礙及肥胖問題的產生 讓我們最專業的 沈淑貞...
【 減重和心理諮商有什麼關係? 】
臨床心理師如何幫助減重個案緩解情緒問題?
【 為甚麼每次減重總是三分鐘熱度? 】
外在動機是減重很有用的動力
內在動機卻是能長期維持減重的契機
但如果無時無刻想進食••••也許就是心理餓正在作祟!若長期因為心理餓而進食 也會導致進食障礙及肥胖問題的產生 讓我們最專業的 沈淑貞...
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外在動機是減重很有用的動力
內在動機卻是能長期維持減重的契機