【肥胖對健康有什麼危害?】

肥胖對健康有什麼危害?】

肥胖不只影響外表與自信 也會增加慢性病的罹病率和死亡率 像是常見的糖尿病、高血壓、高血脂、睡眠障礙、癌症等...
你是哪種肥胖型?如何突破減重停滯期? 專家完整解析

你是哪種肥胖型?如何突破減重停滯期? 專家完整解析

【NOW健康 陳曉彤/高雄報導】40多歲的阿德(化名)體重快破百,一直瘦不下來,從事不動產仲介相關業務的他,平時工作時間瑣碎而冗長,下班後仍需處理工作,很難抽空運動。阿德為了身體健康著想尋求減重療程,在恆佳診所院長許崇民醫師的協助下,約7個禮拜的時間,體重從97公斤減至88公斤,脂肪量明顯下降,本身高血壓、高血脂、三酸甘油脂問題也獲改善,只是卻遇上了減重人都討厭的停滯期,目前正在克服中。 如何度過減重停滯期? 專家提供解方...