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【 賈玲八個月減重100斤的特製菜單，適合每個人嗎？】

2024.03.25 | 最新消息, 營養重整衛教

@geternalmed

不當的快速減重並非是好事！ 常見的快速減重對身體之影響 快速復胖、代謝率下降、免疫力降低 內臟器官功能失調、增加心血管疾病風險等 以內科減重角度而言，一週0.5-1KG屬於健康範圍👌 中國女星賈玲透過特製減重菜單+每日五小時運動特訓 八個月成功減下100斤（50公斤） 但～勵志的減重故事，適合每位減重個案執行嗎？ 快來聽聽阿融營養師怎麼說🥰 #阿融營養師 #賈玲減重菜單 #賈玲 #飲食控制 #減重 #瘦身 #肥胖

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不當的快速減重並非是好事！

常見的快速減重對身體之影響
快速復胖、代謝率下降、免疫力降低
內臟器官功能失調、增加心血管疾病風險等

以內科減重角度而言，一週0.5-1KG屬於健康範圍👌

中國女星賈玲透過特製減重菜單+每日五小時運動特訓
八個月成功減下100斤（50公斤）

但～勵志的減重故事，適合每位減重個案執行嗎？
快來聽聽阿融營養師怎麼說🥰

#阿融營養師#賈玲減重菜單#賈玲#飲食控制#減重#瘦身#肥胖

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