夏天也想吃鍋怎麼辦？
讓阿融營養師教你
三招如何吃鍋不怕胖😊
【 精準控制血糖，先學會挑選食物 】
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【 三招吃鍋不怕胖 】
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『 吃 』對人生來說，是一種需求也是一種慾望
但如果無時無刻想進食••••也許就是心理餓正在作祟！若長期因為心理餓而進食 也會導致進食障礙及肥胖問題的產生 讓我們最專業的 沈淑貞...
【 有健康的身體，才能陪伴家人久一點 】
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