@geternalmed

台灣是水果王國 夏天不來盤香甜水果認真說不過去！！😆 ｜減重期間可以用水果取代一餐嗎？ 阿融營養師建議：將水果入菜是最好的選擇，可以搭配生菜沙拉清爽解油膩😊 ｜一天吃多少水果量才適合呢？ 阿融營養師說：一顆蘋果大約等於一個拳頭，一天建議不要超過兩個拳頭量唷🙌 #精準減重 #減重計畫 #減重 #瘦身 #肥胖 #肥胖治療 #高雄減重門診推薦 #高雄減重門診 #高雄減重 #內科減重 #高雄鼓山減重 #鼓山減重 #阿融營養師

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