【 你也有減重停滯期嗎？ 】
｜減重停滯期是減重個案常見狀況
⭐飲食調整 – 專業營養師諮詢評估，在不影響生活樂趣的情況下
⭐規律運動 – 增肌期間配合增加蛋白質攝取，亦能增加熱量消耗的比例讓體重與脂肪下降
⭐藥物輔助 – 減重初期可透過醫師開立之處方調控食量，恆佳醫療團隊能提供藥物整合服務（三高慢病等）
｜許多人好奇為什麼恆佳會提供心理諮商的服務？
『 心理影響生理 』
適當的心理諮商能協助個案突破盲點與瓶頸
針對情緒性飲食之個案也能獲得實質的幫助
歡迎至診所諮詢
【 減重能吃月餅嗎？ 】
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