蔬菜除了讓甜食不升糖
也能讓火鍋湯底不油膩
讓 #阿融營養師 來分享小秘訣
吃鍋前先煮蔬菜，再喝湯
就能減少鍋內油脂攝取唷！
–
【 精準控制血糖，先學會挑選食物 】
https://www.tiktok.com/@geternalmed/video/7389456776271236358?is_from_webapp=1&sender_...
營養重整衛教 | 衛教資訊
【 吃火鍋，讓湯底最不油的秘訣 】
線上諮詢
點擊了解適合我的減重方式
臉書諮詢
LINE諮詢
更多診所資訊
『 吃 』對人生來說，是一種需求也是一種慾望
但如果無時無刻想進食••••也許就是心理餓正在作祟！若長期因為心理餓而進食 也會導致進食障礙及肥胖問題的產生 讓我們最專業的 沈淑貞...
【 有健康的身體，才能陪伴家人久一點 】
https://www.tiktok.com/@geternalmed/video/7381749222057512198?is_from_webapp=1&sender_...