水喝不夠,會更容易造成水腫!
正常的腎臟功能、汗液、腸胃
都能協助排除多餘水分💦
|一天到底該喝多少水?
成人每天喝水量大約是體重 x 30
|水腫等於肥胖嗎?如何一招測試有沒有水腫?
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但如果無時無刻想進食••••也許就是心理餓正在作祟!若長期因為心理餓而進食 也會導致進食障礙及肥胖問題的產生 讓我們最專業的 沈淑貞...
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