@geternalmed

『 近期食安問題日益嚴重！如何保存自行準備的減重餐？』 阿融營養師說：吃不完的食物因為已經沾到口水，放置隔夜生菌數會較高，若是剛準備好再分裝冰冰箱至隔夜，生菌數較低也較安全。 小提醒：冰箱非長久保存食物的最佳方式，以食物新鮮度來說，還是盡快完食最安心唷！ #阿融營養師 #食安問題 #減重餐 #飲食控制 #減重

♬ FOREVER – Audrey Karrasch