營養重整衛教 | 衛教資訊

【 什麼樣的族群,不適合以水果或沙拉取代一餐 】

2024.09.24 | 營養重整衛教, 衛教資訊

許多人喜歡以水果取代一餐,其實水果是『高糖份子』之一

減重期間建議一天以一顆拳頭大小份量攝取即可

另外,血糖不穩的族群,盡量不以水果當作一餐唷!

#精準減重#減重計畫#減重#瘦身#肥胖#肥胖治療
#高雄減重門診推薦#高雄減重門診#高雄減重#內科減重
#高雄鼓山減重#鼓山減重

線上諮詢

點擊了解適合我的減重方式

臉書諮詢

LINE諮詢

更多相關資訊