【 長年168飲食,為什麼還瘦不下來?】

【 長年168飲食,為什麼還瘦不下來?】

@geternalmed 許多減重個案都嘗試過168飲食控制 減少澱粉攝取,但還是達不到理想目標體重🚫 美女個案分享:『 自從用了 #CGM連續血糖監測 後,就了解到原因出自哪裡! 』 恆佳醫療團隊,能協助突破每位減重個案的飲食盲點 個案追蹤照護群,線上一對一追蹤個案返家減重實況 讓每位個案都能 精準減重,確實達到理想目標體重💫 你也嘗試過168飲食控制嗎? 留言和我們分享你的經歷❤️ #精準減重 #減重計畫 #減重 #瘦身 #肥胖 #肥胖治療 #高雄減重門診推薦 #高雄減重門診 ♬ 遇见你 – Official...
【 配戴CGM連續血糖監測會影響生活嗎? 】

【 配戴CGM連續血糖監測會影響生活嗎? 】

@geternalmed CGM可以幫助穩定血糖,防止胰島素敏感性降低、預防及改善胰島素阻抗造成的肥胖問題,進而達到減重的效果 了解食物對自己的血糖波動影響,進而增加控糖效益🙌 |睡眠品質不佳也可能造成血糖波動 CGM能24小時監測血糖變化長達14天,若發現睡眠期間血糖波動大,亦能尋求恆佳醫療團隊協助唷🥰 |CGM裝置會影響生活嗎? 電商名師林老師分享:不論是洗澡、睡覺、運動、工作,皆不影響生活!甚至會忘記存在,14天到期後還捨不得拿下來~🤭 你還有哪些CGM相關問題? 歡迎留言或私訊和我們分享! #精準減重 #減重計畫 #減重...
【 CGM對於減重個案的協助 】

【 CGM對於減重個案的協助 】

『 電商名師林老師分享:裝了CGM之後,每次進食後看到血糖的變化,就會知道這個食物對身體的影響!』 學會挑選食物,讓血糖不再大幅度波動 以往CGM連續血糖裝置用途在於讓糖尿病個案能24小時監測血糖波動且不需時時刻刻扎針,手機掃描隨時查看 【 為什麼會在減重診所出現呢?】因為減重個案需要飲食控制當發現吃進肚子裡的食物讓血糖上升便會有所警惕! 漸漸的也讓個案了解哪些食物容易讓血糖上升這些可能都是日常吃錯食物而造成發胖的主因 【 專業醫療團隊後台監控 】另外,診所端後台能隨時查看個案血糖波動變化定期上傳食物照片,營養師線上互動諮詢...
【 不用藥物的減重計畫,三週改變體態!】

【 不用藥物的減重計畫,三週改變體態!】

在電商界教學相當有名氣的林宜慶老師 因時常工作到晚上的關係 而養成收工吃宵夜的習慣 進到恆佳就診只有一個要求:『我不想用藥,我想靠自己控制飲食達到我的減重目標』 – 恆佳醫療有多元化的減重模式 針對每位個案的需求給予適合他們的減重計畫 『 不用藥物的減重計畫可以怎麼做? 』 營養師教你 改變進食順序、學會挑選食物 搭配營養寶飽餐,取代一天當中的一餐 個管師諮詢 CGM連續血糖監測,連續14天監控血糖,了解吃什麼食物會讓血糖不穩定 制定每週目標、返家跟進追蹤 醫師評估 因肥胖帶來的共病處治 身體基礎檢測及數據解析...
【 為健康努力三週,會有什麼改變?】

【 為健康努力三週,會有什麼改變?】

@geternalmed 經過三週的努力,會變成什麼樣子? #高雄減重門診 #高雄減重門診推薦 #恆佳診所 #減肥 #瘦身 #減重 #肥胖 ♬ 放个大招给你看 – 超会玩的OPPO Reno(永彬Ryan.B) 【 不用藥物的減重計畫 】 什麼樣的人適合: |自律的人 |不想用藥的人 減重藥物不是長久之計 初期能幫助不忌口的個案控制食慾 我們更希望的是每位個案生活型態的改變 打造不復胖的健康人生 – 不用藥物的減重計畫可以怎麼做? 改變進食順序 學會挑選食物 持續規律運動 搭配營養代餐 CGM連續血糖監測...
【 突然頭暈?可能是血糖波動惹的禍!】

【 突然頭暈?可能是血糖波動惹的禍!】

@geternalmed 『 突然頭暈?可能是血糖波動惹的禍!』 感謝電商名師林宜慶老師分享🥰 減重期間加入 CGM連續血糖監測,除了協助24小時控制血糖,也了解到食物對於身體的重大變化💫 |如何有效控制血糖變化? 1)CGM連續血糖監測裝置,連續14天免扎針,24小時精準監測血糖 2)減少糖類攝取,著重於選擇健康的醣類來源,例全穀類、蔬菜、水果等 3)尋求專業醫療團隊進行健康減重,當內臟脂肪減少,胰島素功能就有機會慢慢恢復,減少胰島素阻抗問題產生 |糖尿病與肥胖的關係 糖尿病人近七成有體重過重及肥胖問題...