by eternal_editor_2023 | 4 月 15, 2024 | 營養重整衛教, 衛教資訊
許多個案到門診會問個非常重要的問題：我三餐老是在外，怎麼吃的健康？ 讓我們的阿融營養師為你解析！
by eternal_editor_2023 | 4 月 15, 2024 | 減重醫學衛教, 衛教資訊
每個人肥胖因素不同恆佳診所給予的減重計畫也不同『 常見的四大肥胖類型 』飢餓大腦型飢餓腸道型情緒飢餓型緩慢燃燒型如何知道自己適合哪些方式呢？快來聽最親民又專業的許院長怎麼說吧！
by eternal_editor_2023 | 4 月 10, 2024 | 營養重整衛教, 衛教資訊
引起水腫的因素很多 營養不良、服用藥物、腎臟疾病、高鈉高鹽食物攝取過多等 都可能是水腫因素！ 水腫到底要不要喝水？ 是許多人的疑問 快來聽聽阿融營養師怎麼說
by eternal_editor_2023 | 4 月 10, 2024 | 減重醫學衛教, 衛教資訊
『許醫師，為什麼我試了很多減重方式，還是不斷復胖？』 復胖的因素有很多 管不住嘴的貪吃慾和揮別不掉的懶惰感 常常是失敗的原因！ #新習慣很難養成 診間除了醫師，還有營養師及健管師能為您規劃每日餐食及運動習慣 並依照個人需求提供追蹤服務 我們更為每個人設計客製化的減重計畫 『 速減期 –> 精減期 –> 雕塑期 –> 維持期 』 每個減重時期給予不同的治療方式...
by eternal_editor_2023 | 4 月 10, 2024 | 藥物療程衛教, 衛教資訊
善纖達是常見的減重處方之一 部分使用者會有便秘、噁心、嘔吐等不良反應 通常幾天或幾週後就會消退，也並非所有人均會出現 – 『 如果真的遇到便秘怎麼辦？ 』 今天教你三招趕快學起來！ 一、多攝取纖維質高的食物 例：燕麥片、芥蘭、菠菜、馬鈴薯 (連皮) 、 番薯、奇亞籽、黑豆、紅豆等 二、多補充水分 一天至少喝足體重x30的水量 三、維持動態的生活習慣 把『 運動15分鐘 』排進每日行程表，就不怕好忙好忙沒時間運動！ 也可以參考此篇 減重一定要天天運動嗎？ https://reurl.cc/97opnO...
by eternal_editor_2023 | 4 月 10, 2024 | 藥物療程衛教, 衛教資訊
減重針劑筆一筆 減重筆（俗稱瘦瘦筆）是醫療上常見的減重處方之一 市面上類型有善纖達、胰妥善、胰妥讚等不同類型 但非每一種都能用在減重治療上 唯一能合法合規作為減重治療的是『 善纖達 』 其餘僅有糖尿病患者才能使用 – ｜減重筆的作用與原理是什麼？ ｜減重筆能自行上網購買嗎？ 【 點擊影片看許院長詳細說明...
