by eternal_author_2024 | 9 月 27, 2024 | QA問答
體重過重，有肥胖問題者（BMI ≥ 24） 有慢性疾病風險、心血管疾病家族史者 體脂過高者（女性 ≥ 30%、男性 ≥ 25%) 嘗試過各種減肥法都失敗者，找不到適合的減肥方法 年齡達35歲以上，基礎代謝功能開始下降...
by eternal_author_2024 | 9 月 27, 2024 | QA問答
判別肥胖的四大指標： 一、身體質量指數（Body Mass Index，BMI）： BMI計算方式為「體重（公斤） / 身高（米）的平方」 體重過輕：BMI＜18.5 正常範圍：18.5 ≦ BMI＜24 過重：24 ≦ BMI＜27 輕度肥胖：27 ≦ BMI＜30 中度肥胖：30 ≦ BMI＜35 重度肥胖：BMI ≧ 35 二、體脂肪： 藉由InBody體脂機來監測我們身體組成，它是一種利用生物電阻法(bioelectric impedance, BIA)分析的儀器。...
by eternal_author_2024 | 9 月 27, 2024 | QA問答
當減重療程告一段落後，還是需要繼續維持健康的生活方式及飲食習慣，若沒有自律的管控自己，恢復原本的飲食模式，不斷攝取高糖、高油、高熱量食物、停止運動習慣，都有可能導致復胖的情況發生。...
by eternal_author_2024 | 9 月 27, 2024 | QA問答
減重門診用藥皆經合格醫師問診後開立處方，領藥時醫療團隊也會詳細說明其藥效及副作用之影響，其安全性有所保障。
by eternal_author_2024 | 9 月 27, 2024 | QA問答
不合理的目標設定： 設定過於極端或不切實際的減肥目標可能導致挫折和失敗。 不良的飲食習慣： 無法持續健康的飲食習慣是一個常見的原因。 缺乏適當的運動： 運動有助於燃燒卡路里，增強代謝率，以及改善身體組成。 無法保持長期改變： 減肥應該是一個長期的生活方式改變，而不僅僅是短期的計劃。 情緒和壓力： 情緒波動、壓力和焦慮可能導致過食，甚至放棄原本的減肥計劃。 生理因素： 個人的生理差異可能導致減肥效果不同。 缺乏支持系統： 沒有人或社交環境的支持可能使減肥更加困難。 不夠耐心： 減肥是一個漫長的過程，缺乏耐心可能導致放棄。...
by eternal_author_2024 | 9 月 27, 2024 | QA問答
常見的心血管疾病、糖尿病、關節疼痛、呼吸中止症、癌症、代謝症候群、心理健康問題，生活品質不僅會下降，也會導致罹病率與死亡率的上升。
