【 減重和心理諮商有什麼關係？ 】

【 減重和心理諮商有什麼關係？ 】

by | 4 月 15, 2024 | 紓壓減重衛教

【 減重和心理諮商有什麼關係？ 】 在臨床上我們會透過量表檢測，評估個案是否有情緒障礙、焦慮症、飲食障礙等問題，心理因素可以是導致肥胖的原因，肥胖也可能造成低自尊、憂鬱、社交等問題 由此可知，肥胖與心理因素時常是息息相關的 【 臨床心理師如何幫助減重個案緩解情緒問題？ 】 可以透過心理諮商、生理回饋等訓練，幫助個案找出壓力調適及增進身心反應的自我掌控能力，這也許不會讓體重快速的減輕，然而重要的是從自我探索的過程中，可以認識自我、擁抱改變、提升自信💖 – 很榮幸邀請到『 衛福部國民健康署-成人肥胖防治實證指引 共同作者...
【 賈玲八個月減重100斤的特製菜單，適合每個人嗎？】

【 賈玲八個月減重100斤的特製菜單，適合每個人嗎？】

by | 3 月 25, 2024 | 最新消息, 營養重整衛教

@geternalmed 不當的快速減重並非是好事！ 常見的快速減重對身體之影響 快速復胖、代謝率下降、免疫力降低 內臟器官功能失調、增加心血管疾病風險等 以內科減重角度而言，一週0.5-1KG屬於健康範圍👌 中國女星賈玲透過特製減重菜單+每日五小時運動特訓 八個月成功減下100斤（50公斤） 但～勵志的減重故事，適合每位減重個案執行嗎？ 快來聽聽阿融營養師怎麼說🥰 #阿融營養師 #賈玲減重菜單 #賈玲 #飲食控制 #減重 #瘦身 #肥胖 ♬ 遇见你 – Official Sound Studio...
【 靜脈雷射是禁藥？下集】

【 靜脈雷射是禁藥？下集】

by | 3 月 21, 2024 | 藥物療程衛教, 衛教資訊

@geternalmed 『 靜脈雷射透過特殊光，能增強人體粒線體能量 💫 』 粒線體就像細胞發電廠 能量越強身體功能就越強💪 💫減重個案適合靜脈雷射嗎？ 靜脈雷射治療會增加抗氧化力，也許不能直接降低體重，但能調整肥胖造成的代謝性疾病 💫什麼樣的人適合靜脈雷射？ 中風的病人、疼痛治療、傷口恢復、睡眠障礙、平常工作壓力大、三高疾病患者、有代謝疾病的肥胖者等 💫什麼樣的人不適合做靜脈雷射治療？ 相對的，對光過敏、凝血異常、配戴心臟節律器者、懷孕婦女皆不適合治療喔！ 💫靜脈雷射有副作用嗎？...
【 靜脈雷射是禁藥？上集】

【 靜脈雷射是禁藥？上集】

by | 3 月 20, 2024 | 藥物療程衛教, 衛教資訊

@geternalmed 最近的話題討論：『 林書豪使用靜脈雷射被認定為禁藥 』 其實靜脈雷射不是藥，而是一種治療方式 將光波波長 632.8nm 的低能量雷射紅光，導入人體靜脈血管 類似讓血液做日光浴，進行細胞能量的轉換 能減緩其他治療及疾病帶來的不適感 幾乎無副作用的處置，也是許多人喜歡的保養方式之一 ｜為什麼運動員不能使用靜脈雷射？ 因運動賽事要求公平競賽，只要是增加運動表現的行為、改變細胞狀態均不能使用，像是增加肌肉、增加精神狀態、減重相關藥物等，在世界運動禁藥組織裡面皆列為禁藥 ｜為什麼林書豪會使用靜脈雷射呢？...