對於血糖測量，您有新選擇！

對於血糖測量，您有新選擇！

by | 12 月 22, 2023 | 藥物療程衛教, 衛教資訊

『 對於血糖測量，您有新選擇！ 』血糖測量對於糖尿病個案來說是每天例行公事當血糖不穩定時期，甚至需要一天扎三針以上CGM連續血糖監測，今年2月在台灣正式上市讓天天需要測量的個案不用再照三餐扎針能連續測量14天、不需校正、不需重複插拔、防水裝置 搭配『 智抗糖APP 』精準記錄每天數值...
素食減重者怎麼吃？

素食減重者怎麼吃？

by | 12 月 22, 2023 | 營養重整衛教, 衛教資訊

嗨，我是恆佳診所的營養師阿融今天來給素食減重者發福利，說說素食者如何減重！ 一、選對食物，減少平常精緻澱粉的攝取，像麵包和土司。換成原型食物，如軟軟鬆鬆的地瓜、綿綿密密的馬鈴薯以及口感豐富的糙米。這些原型食物提供豐富的營養素，不僅增加飽足感更有助於身體代謝。 二、我們要關注蛋白質攝取！素食者更要選擇植優質蛋白食物，像是滑嫩的豆腐、飽滿的豆干、營養豐富的黑豆和口感絕佳的毛豆，它們都富含優質的素蛋白質，可以幫助你維持肌肉、增強體力。...
【 ILIB靜脈雷射有副作用嗎？】

【 ILIB靜脈雷射有副作用嗎？】

by | 12 月 20, 2023 | 藥物療程衛教, 衛教資訊

靜脈雷射是近年討論度極高的治療兼保養方式 能減緩其他治療及疾病帶來的不適感 幾乎無副作用的處置 也是許多人喜歡的保養方式之一 但因治療過程中會加速代謝 治療後容易有口乾舌燥及低血糖問題 多半在治療前後進食及喝水，就能得到緩解唷！ – 什麼樣的人需要做靜脈雷射？ 平常工作壓力大、睡眠品質不好、三高疾病患者、有代謝疾病的肥胖者等 什麼樣的人不適合做靜脈雷射？ 相對的，對光過敏、凝血異常、配戴心臟節律器者、懷孕婦女皆不適合治療喔 靜脈雷射完整介紹 粉專 https://reurl.cc/j3qDN1 官網...
【什麼是ILIB靜脈雷射？】

【什麼是ILIB靜脈雷射？】

by | 12 月 15, 2023 | 藥物療程衛教, 衛教資訊

什麼是ILIB靜脈雷射？它是如何作用呢？ 靜脈雷射在 1999 年正式通過行政院衛生署（現為衛生福利部）認證核可 主要適應症為促進傷口癒合及減輕疼痛，將光波波長 632.8nm 的低能量雷射紅光，導入人體靜脈血管，類似讓血液做日光浴，進行細胞能量的轉換 另外也有促進血液循環和生理機能、提高新陳代謝和免疫能力、抗發炎和抗感染、活化細胞、抗氧化、調節過敏反應等 什麼樣的人需要做靜脈雷射？ 平常工作壓力大、睡眠品質不好、三高疾病患者、有代謝疾病的肥胖者等 什麼樣的人不適合做？...