by eternal_editor_2023 | 4 月 22, 2024 | 最新消息
感謝南山人壽的邀約 讓恆佳診所有機會到單位上分享日常飲食、精準健康減重等相關議題 ｜為什麼要減重？ 肥胖帶來的共病不容小覷 我國肥胖個案七成以上均有代謝性疾病等問題 恆佳診所除了協助個案減重，也以 #治療共病 為原則 減重減少共病產生、改善生活品質 也擁有健康的身體陪伴家人久一點 ｜精準健康減重，七分靠飲食 肥胖與疾病問題多數是吃出來的 天天外食、工作忙碌沒時間吃飯怎麼辦？ 阿融說：蛋白質是一天飲食當中的優先選擇！ 基礎『蛋豆魚肉類』一定要吃足 增加飽足感也能供應一天營養及熱量所需 減少肌肉流失與肌少症問題發生...
by eternal_editor_2023 | 4 月 3, 2024 | 最新消息
【 清明連假休診公告 】 4/5、4/6（五、六）休診4/4兒童節 午晚我們正常看診唷😊
by eternal_author_2024 | 3 月 25, 2024 | 最新消息, 營養重整衛教
@geternalmed 不當的快速減重並非是好事！ 常見的快速減重對身體之影響 快速復胖、代謝率下降、免疫力降低 內臟器官功能失調、增加心血管疾病風險等 以內科減重角度而言，一週0.5-1KG屬於健康範圍👌 中國女星賈玲透過特製減重菜單+每日五小時運動特訓 八個月成功減下100斤（50公斤） 但～勵志的減重故事，適合每位減重個案執行嗎？ 快來聽聽阿融營養師怎麼說🥰 #阿融營養師 #賈玲減重菜單 #賈玲 #飲食控制 #減重 #瘦身 #肥胖 ♬ 遇见你 – Official Sound Studio...
by eternal_editor_2023 | 2 月 26, 2024 | 最新消息
2/28（三）全天休診公告2/29（四）下午恢復看診 今天全台氣溫驟降連號稱沒有冬天的高雄都很有感😆各位恆佳粉們記得保暖身體唷！
by eternal_author_2024 | 2 月 9, 2024 | 最新消息
#恭喜恆佳診所上北美日報啦 🥰 【 你也有減重停滯期嗎？ 】 ｜減重停滯期是減重個案常見狀況 ⭐飲食調整 – 專業營養師諮詢評估，在不影響生活樂趣的情況下 ⭐規律運動 – 增肌期間配合增加蛋白質攝取，亦能增加熱量消耗的比例讓體重與脂肪下降 ⭐藥物輔助 – 減重初期可透過醫師開立之處方調控食量，恆佳醫療團隊能提供藥物整合服務（三高慢病等） ｜許多人好奇為什麼恆佳會提供心理諮商的服務？ 『 心理影響生理 』 適當的心理諮商能協助個案突破盲點與瓶頸 針對情緒性飲食之個案也能獲得實質的幫助...
by eternal_editor_2023 | 2 月 2, 2024 | 最新消息
【 春節連假公告 】 113/1/9 （五）- 113/1/14（三）休診113/2/15（四）下午恢復看診 祝大家龍年行大運，好運龍總來！
