【 168斷食法,真的能成功減重嗎?】

【 168斷食法,真的能成功減重嗎?】

@geternalmed 【 恭喜明俊兩個月達標減重八公斤 🎉 】 明俊表示:使用168斷食法長達兩年 停止實施後體重開始不斷反彈上升 進而到恆佳診所尋求正統醫療 協助自己健康減重 並且在兩個月完成理想目標體重 【 明俊減重計畫 】 消脂點滴|高C抗氧化修復點滴 善纖達減重筆|口服藥物康纖芙 營養師飲食重整|健管師運動處方 💫體重 85.6 -> 75.8 💫體脂 30.2 -> 22.8 – 恆佳診所採用『客製化減重』 針對每位個案不同身體組成給予治療方針 下一集和你們分享...
【 自行準備的減重餐,如何保存降低生菌數?】

【 自行準備的減重餐,如何保存降低生菌數?】

@geternalmed 『 近期食安問題日益嚴重!如何保存自行準備的減重餐?』 阿融營養師說:吃不完的食物因為已經沾到口水,放置隔夜生菌數會較高,若是剛準備好再分裝冰冰箱至隔夜,生菌數較低也較安全。 小提醒:冰箱非長久保存食物的最佳方式,以食物新鮮度來說,還是盡快完食最安心唷! #阿融營養師 #食安問題 #減重餐 #飲食控制 #減重 ♬ FOREVER – Audrey Karrasch 『...
【 CGM為減重個案帶來哪些影響?】

【 CGM為減重個案帶來哪些影響?】

@geternalmed 『 CGM為減重個案帶來哪些影響? 』 許多減重個案反饋: 配戴 #CGM連續血糖裝置 後,更了解原來許多平時常吃的食物會讓自己的血糖有大幅度的波動! 不僅如此,CGM還能讓你👇 💫14天學會如何挑選食物 💫14天隨時監測血糖波動 💫14天不痛無感不需重複插拔 💫14天了解食物如何影響血糖 適合所有減重個案、糖尿病患者、想了解食物對自己血糖影響的人之佩戴❤️ #CGM連續血糖監測 #減重 #瘦身 #肥胖 #飲食控制 #血糖 #高雄減重門診 #高雄減重門診推薦 ♬ FOREVER –...
【 內科減重有什麼好處? 】

【 內科減重有什麼好處? 】

@geternalmed 相較於減重外科手術,內科減重安全性較高 前期副作用多數有腸胃道噁心、嘔吐、便秘 大致上副作用並不明顯🚫 你還有哪些內科減重相關問題? 歡迎留言告訴我們❤️ #減重計畫 #減重 #瘦身 #肥胖 #肥胖治療 #高雄減重門診推薦 #高雄減重門診 #內科減重 #外科減重手術 ♬ 原聲 – 恆佳診所 減重代謝中心 – 恆佳診所 減重代謝中心 相較於減重外科手術,內科減重安全性較高前期副作用多數有腸胃道噁心、嘔吐、便秘大致上副作用並不明顯🚫 你還有哪些內科減重相關問題?歡迎留言告訴我們❤️...
【 腰圍大小,取決於內臟脂肪的多寡 】

【 腰圍大小,取決於內臟脂肪的多寡 】

腰圍指數也是評估肥胖程度選項之一女性應低於80cm,男性應低於90cm|減去5-10%體重,就能改善代謝症候群風險因子八成以上的代謝症候群來自於肥胖因素常見代謝症候群包含血壓上升、空腹血糖值過高、三酸甘油脂過高等|內臟脂肪過多會有什麼影響?當內臟脂肪過度增加,會降低體內合成好的膽固醇,並且會讓脂蛋白無法順利分解,讓脂蛋白殘餘物侵入血管壁,加速動脈硬化,引發心血管疾病,另外像是第二型糖尿病、脂肪肝、高血壓、癌症等,都是常發生的病發症之一|如何避免內臟脂肪過高問題呢?1)與恆佳專業醫療團隊共同進行專屬減脂計畫2)規律運動,增加肌肉量、提升...
【 減重口服藥物要吃一輩子嗎? 】

【 減重口服藥物要吃一輩子嗎? 】

@geternalmed 許多個案常到診間詢問: 『 減重藥物要吃一輩子嗎?』 不復胖是每位減重個案追求的目標 在減重初期 減重口服藥物常是減重計畫當中很重要的一環 口服藥物作用與原理為抑制食慾、增加飽足感 當生活型態養成,藥物多數就能停止服用 甚至能減少原先的三高用藥及共病👍 – 另外不論是口服藥物或是針劑藥物 皆須由醫師診斷開立處方後才能使用唷! #減重計畫 #減重 #瘦身 #肥胖 #肥胖治療 #高雄減重門診推薦 #高雄減重門診 ♬ 原聲 – 恆佳診所 減重代謝中心 – 恆佳診所...